1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Липа и омела для похудения рецепт

Травы для похудения – омела и липа: рецепты народной медицины

Каждое растение в отдельности, как липа, так и омела, благоприятно воздействуют на систему пищеварения, обменные процессы в организме. Растительный дуэт поможет быстро снизить массу тела, а попутно восстановить здоровье внутренних органов, почистить кровеносные сосуды, укрепить иммунитет. Эти травы для похудения – омела и липа, когда применяются совместно, усиливают лечебное свойство, что, судя по положительным отзывам, приводит к скорому похудению.

Липа и омела для похудения

Белая омела и липа для похудения, действуя в комплексе, усиливают липидный обмен, запускают процесс очистки организма от токсинов, способствуют ускоренному выведению лишней жидкости. За счет этих свойств видимый эффект в виде потери от 3 до 5 кг можно наблюдать уже спустя всего неделю применения полезного фитопрепарата. Кроме очистительного и мочегонного воздействия, употребление отвара липы и белой омелы способствует улучшению настроения, приливу бодрости, увеличению выносливости.

Как действует липа

Липа известна мощными лечебными свойствами, ее используют для многих целей, одной из которых является похудение. Воздействует липовый цвет на избыточную массу тела, благодаря своему потогонному и мочегонному эффекту. С лишней жидкостью из организма вымываются вредные вещества, что благотворно сказывается на ускорении обменных процессов. Улучшенный метаболизм начинает оперативно перерабатывать жировые отложения, за счет чего происходит быстрое похудение. Лекарственные свойства липового цвета:

  • выводит скопившуюся жидкость из организма, благодаря чему избавляет от отеков;
  • налаживает деятельность почек, очищает их от песка;
  • оказывает тонизирующее воздействие на головной мозг и ЦНС;
  • благотворно воздействует на иммунную систему;
  • очищает кровь, укрепляет сосуды;
  • выводит из органов и тканей шлаки и токсины.

Принцип действия омелы

Белая омела ивная способствует похудению благодаря уникальному сочетанию полезных качеств. Регулярное употребление напитка из высушенного сырья этого растения в правильной дозировке снижает аппетит. Вдобавок эта трава воздействует на усиление обменных процессов, за счет чего, потребляемая пища расщепляется быстрее. В дополнение ко всем своим достоинствам растение еще увеличивает жизненную активность. Лечебная трава обладает следующими свойствами:

  • восстанавливает полноценный метаболизм;
  • снижает уровень плохого холестерина;
  • помогает при склонности к кровотечениям;
  • улучшает функции сердечно-сосудистой системы;
  • регулирует деятельность нервной системы;
  • нормализует артериальное давление;
  • благотворно сказывается на здоровье женской мочеполовой сферы.

Как принимать травы

Существует две схемы приема липового цвета и омелы. Первая форма подразумевает чередование сырья каждой травы через день. Вторая схема предполагает употребление травяного сбора, включающего высушенное сырье обеих трав, совместно. Первый вариант предпочтительней, если учесть, что омелу ивную можно принимать не дольше 7 дней, строго с перерывами во избежание отравления.

Чтобы отдельно приготовить липовый отвар или настой омелы, заварить горсть сырья (примерно одну столовую ложку) стаканом кипяченой воды. Выдержать на водяной бане около четверти часа, а затем дать настояться. Применять липу или ивную омелу желательно в промежутках между приемами пищи или за 30 минут до еды. Можно сделать отвар сразу на целый день, для этого в термос засыпать горсть травы (приблизительно 4 столовые ложки) и залить литром кипятка. Взболтать, выдержать два часа, пить в несколько приемов. Очень эффективна пятидневная схема приема:

  • День первый: отвар липы, заваренный в термосе, делится на порции и выпивается в течение суток.
  • День второй: омела для похудения готовится и принимается аналогичным образом.
  • День третий: берут по две столовые ложки каждой травы и заливают кипятком, после того как отвар настоится, выпивают его за сутки.
  • День четвертый: готовят сбор трав по описанной выше схеме, только в настоявшийся отвар примешивают две ложки меда.
  • День пятый: вместо меда в настой из липы и белой омелы добавляют лимон.

Результат такого курса минус 3-5 кг избыточной массы тела. Желательно усилить эффект похудения отказом на это время от продуктов, относящихся к быстрым углеводам, сладких газированных напитков, алкоголя. Омела белая способствует приливу энергии, которую можно реализовать в спортивном зале, тогда цифры похудения за пятидневный срок могут быть еще значительней.

Если нет желания выдерживать пятидневную схему приема трав для похудения, то можно ограничиться простым рецептом. Готовить отвар тоже желательно на день, для этого 4 ложки сухой травы нужно запарить литром кипятка, после чего выдержать на водяной бане 10 минут. Дать настояться около 40 минут, а после этого можно принимать. По желанию допускается добавление меда и лимона перед употреблением целебного отвара для похудения.

Противопоказания

Травы для похудения – омела белая и липа – сравнительно безопасны, но есть некоторые предостережения. Лицам с заболеваниями сердца нельзя злоупотреблять липовым настоем, потому как его мочегонные и потогонные свойства оказывают дополнительную нагрузку на него. Кроме того, при интенсивной потере лишней жидкости из организма вымывается калий, необходимый для сердечной мышцы, и другие полезные микроэлементы.

Лекарственная трава омела противопоказана при беременности, в период вскармливания грудью. При злокачественных процессах, головных болях применять это растение тоже не рекомендуется. Вечнозеленый кустарник-полупаразит, который произрастает на деревьях, употреблять следует с осторожностью при пониженном давлении, астении. Эту траву можно принимать только курсами не дольше недели, при неприятных ощущениях со стороны ЖКТ выпить активированный уголь.

Читать еще:  Диета малышевой ру

Цена на омелу и липу для похудения

Приобретение трав доступно в городских аптеках или интернет-магазинах с доставкой. Цена в Москве вполне приемлемая, колеблется в пределах от 20 до 130 рублей. Стоимость лекарственного сырья варьируется в зависимости от региона и производителя. Для проведения одного курса похудения нужно будет купить всего по одной пачке каждой травы. Таблица цен на липу и белую омелу в московском регионе:

Как пить омелу белую и липу для похудения

Омела белая и липа для похудения давно покорили тех, кто предпочитает народные средства для контроля веса. Это эффективный, доступный и, самое главное, натуральный метод, чтобы сбросить лишние килограммы. А если вы вдобавок ко всему заботитесь о своем здоровье, то сочетание целебных трав точно должно вам понравиться.

Недаром трава омела белая для похудения получила гордое звание «лекарства от сотни болезней». Липа от нее не отстает, ведь тоже славится огромной пользой для фигуры и здоровья в целом. Поэтому, дорогой худеющий, мы предлагаем вам воспользоваться ценными свойствами растений в своих «корыстных» целях и узнать поподробнее, как принимать народное лекарство на их основе для похудения.

Мы решили, что было бы нечестно молчать, как полезны липа и омела ивная для похудения. На эту мысль нас натолкнули многочисленные восхищенные отзывы тех худеющих, кому лечебные растения подарили действительно сногсшибательные результаты. Из этой статьи вы узнаете, а чем сила данных трав, как их правильно использовать для максимальной эффективности, существуют ли противопоказания… Словом, все, что необходимо знать, если вы решите использовать омелу белую и липу для обретения стройности.

Сплошная польза

Как же здорово, когда уход за фигурой может приносить и большую пользу для организма. Каждое из растений содержит в себя богатство ценных свойств, которые люди узнали еще в древности. Именно поэтому целебные травы нашли широкое применение не только в косметологии, но и в медицине.

Чтобы не быть голословными, мы хотим вам рассказать, какие лечебные свойства характерны для этих растений. И начнем с омелы белой :

  • характеризуется мочегонным и вяжущим эффектом;
  • нормализует давление;
  • укрепляет иммунитет;
  • стабилизирует обмен веществ;
  • избавляет от глистов;
  • обладает слабительным действием;
  • благоприятно влияет на работу сердца;
  • успокаивает и снимает напряжение;
  • борется с нарушениями менструации;
  • противостоит заболеваниям щитовидной железы и онкологии;
  • обладает противовоспалительным действием;
  • останавливает кровотечение.

Польза омелы: видео

Тогда чем же может похвастаться липа :

  • она так же обладает противовоспалительным действием;
  • приводит в норму гормональный фон;
  • спасает от простуды и желудочного расстройства;
  • избавляет от токсинов;
  • повышает активность мозга;
  • устраняет отеки;
  • улучшает состояние волос, кожи лица и головы;
  • уменьшает ощущение голода;
  • наполняет энергией вследствие повышения давления;
  • ускоряет обмен веществ.

Польза липы: видео

А что мы имеем для похудения?

Все вышеперечисленные свойства — это, конечно, замечательно. Но нам кажется, что вас не меньше интересует, чем обусловлено влияние лечебных растений на сбрасывание веса. Итак, омела и липа для похудения эффективны за счет следующих свойств:

  • снижают чувство голода;
  • при этом улучшают насыщение меньшими порциями еды;
  • стимулируют пищеварение;
  • ускоряют метаболизм;
  • повышают давление;
  • выводят токсины и шлаки;
  • обеспечивают чувство легкости и заряжают энергией;
  • мочегонное действие гарантирует выведение лишней жидкости из организма.

Но есть и ограничения

Иногда можно встретить мнение о том, что отвар на основе омелы и липы разрешен всем без исключения и практически в любой дозировке. Но такой подход похудения точно не обеспечит, а вот вред здоровью вполне может нанести. Поэтому мы приводим противопоказания к употреблению описываемых растений:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • злокачественные опухоли;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушения работы печени и почек;
  • головные боли регулярного характера;
  • часто средства на основе трав ограничены для гипертоников.

Чтобы не омрачить прощание с лишним весом неприятными сюрпризами, самое время узнать, как пить этот целебный травяной союз.

Учимся употреблять омелу с липой и худеть

Рецепт похудения с помощью лекарственных растений основывается всего лишь на одном отваре. Как только вы освоите приготовление целебного напитка, дело останется за малым — придерживаться правил его употребления. Только помните, что главное требование к обретению стройности по этому рецепту — это точное следование всем рекомендациям. Самодеятельность в употреблении трав для похудения омелы и липы может привести к тому, что вместо снижения веса вы столкнетесь с отравлением.

Данный рецепт предполагает курс снижения веса длиной всего лишь в 5 дней. Омела ивная для похудения имеет отзывы, в которых говорится, что этого времени достаточно для того, чтобы проститься с 4 килограммами, ощутить легкость и снизить обороты аппетита.

  1. В первый день нужно приобрести листья липы и приготовить из них напиток для похудения. Возьмите 4 ст. л. растения, залейте их литром кипятка и подождите, пока напиток настоится 2 часа. Пейте настой в течение дня. Важный момент: эффективность применения рецепта гарантируется, только если в вашем меню будут присутствовать низкокалорийные продукты.
  2. Во второй день нужно купить уже омелу, и приготовить аналогичный настой на ее основе. Его также стоит применять весь день.
  3. Середина курса похудения подразумевает использование двух растений в равных долях. Настой будет готовиться так же, как и в первые дни, с одной лишь разницей: заливайте целебную смесь 2 литрами воды.
  4. Четвертый день будет практически таким же, как третий. Отличие состоит только в добавлении 1-2 ложек меда в напиток.
  5. В завершении курса похудения к уже освоенному рецепту напитка добавляют еще и сок лимона.
Читать еще:  В каких продуктах содержится белок для похудения список

Чтобы эффективность от курса была выше, стоит внести несколько корректировок еще и в свое меню. Поверьте, это совсем нетрудно! Мы советуем только лишь отказаться от сладкой и жирной пищи, или свести ее употребление к минимальным порциям. Нежелательными продуктами становятся крепкий чай и кофе: их тонизирующее действие возьмет на себя омела белая. Старайтесь придерживаться дробного питания с полезными и низкокалорийными продуктами. Так вы заметно преобразитесь за считанные дни.

Сколько стоит стройность

Если вы воодушевились похудением за счет омелы белой и липы, то вас наверняка интересует, куда бежать покупать чудо-растения. Так как эти травы широко распространены не только в народной, но и в традиционной медицине, проблем с их доступностью не возникает.

Без отзывов никуда

Теория теорией, но многие девушки, как только узнают о новом методе потери веса, начинают искать реальные мнения о них. Липа и омела белая для похудения предполагают отзывы, среди которых существуют как положительные, так и отрицательные.

А вы пробовали на себе эффект похудения омелы белой с липой? Если да, то делитесь с нами своим впечатлением от этого метода!

Омела белая и липа для похудения. Рецепты, как приготовить и пить, отзывы

Распространенная омела белая известна как паразитирующее растение, она растет на стволах лиственных деревьев и содержит в составе сильный яд. Несмотря на то, что растение является вредителем для деревьев, его используют в небольших количествах для людей в лекарственных целях. Правильно приготовленные средства с добавлением липовых цветов советуют принимать для похудения.

Химический состав растений

Любая часть растения в равном количестве содержит одинаковый комплекс, именуемый вискотоксин. В состав этого вещества входят углеводы и аминокислоты.

Омела белая и липа для похудения

Кроме того, в паразитирующей траве обнаружены:

  • ненасыщенные жиры;
  • биофланоиды;
  • терпиноиды;
  • флавониды;
  • гистамины;
  • холин, его производные;
  • ряд алколоидов;
  • спирты;
  • дубильные вещества;
  • смолистые вещества;
  • органическая кислота урсуловая;
  • олеановая кислота;
  • витамины РР, Е, С.

Список продолжает ряд полезных минералов. Было выявлено, что биохимический состав паразитирующих растений может отличаться – это зависит от дерева, на котором оно растет. Касательно омелы, рекомендуется собирать траву, проросшую на иве, дубе или груше.

Где продается?

Растение можно собрать самому и засушить по правилам для дальнейшего употребления. Но также растение можно приобрести в аптеке. Готовое к употреблению сухое растение обработано, высушено и подготовлено к завариванию на фабрике. Чаще всего омела белая продается в аптеках, расфасованная по 50 г.

Ценовой диапазон: от 25 до 60 руб. Трава продается как одна, так и в лечебных сборах, готовым к завариванию.

Действие на организм

Омела белая и липа для похудения – это идеальное сочетание трав, влияющее на активную переработку жира в энергию. Покупать омелу желательно в смеси от популярного проверенного производителя. Благодаря богатому химическому составу, лекарственное растение активно используют в фармакологии.

Если верить историческим справкам, то чудодейственные свойства приписывались растению с I в. н.э.: у древних кельтов растение обладало и магическими, и лечебными свойствами. Проведенные в 1950 г. исследования доказали положительное влияние омелы белой в небольших дозах, однако, растение исследовано не до конца, поэтому нельзя с уверенностью говорить о безопасности применения омелы в лечебных целях.

Лекарства, настои, мази на основе омелы белой могут помочь при:

  • Психических расстройствах, заболеваниях, нарушениях центральной нервной системы.

Омела прописывается страдающим от эпилептических припадков, панических атак, судорог, истерии, депрессии. Благодаря настоям из растения снимается стресс и нервозность. Напиток рекомендуется пить в умеренных количествах для поддержания хорошего настроения.

  • Лечении раковых образований.

Народной медициной и небольшими исследованиями было доказано разрушающее воздействие элементов из омелы на доброкачественные и злокачественные образования. Также препараты на основе омелы замедляют распространение метастаз, поэтому лекарства и отвары из омелы составляют комплекс лечения онкологии и профилактики рецидивов.

  • Нарушениях ЖКТ.

Омела обладает вяжущими и антисептическими свойствами, поэтому применение настоя из растения улучшает микрофлору кишечника, устраняет диарею. На основе травы разрабатываются препараты для устранения гельминтов и лечения геморроя внешнего.

Элементы в растении-паразите расширяют сосуды и снижают давление. После обнаружения этого положительного воздействия растения на организм начались активные исследования и разработки комплексных терапий для борьбы с гипертонией. Омелу белую активно используют в нетрадиционной медицине, спектр ее возможностей шире, чем в фармакологии.

Читать еще:  Правила правильное питание для похудения

Омела в альтернативной медицине:

  • Выполняет роль обезболивающего.
  • Останавливает кровь.
  • Является противовоспалительным.
  • Согревает.
  • Успокаивает.
  • Стимулирует иммунитет.
  • Расширяет сосуды.

В целях снижения веса

Омела белая и липа для похудения в сочетании создают для организма иллюзию сытости, по этой причине диетологи предлагают пить напитки с омелой, чтобы не переедать: с постоянным ощущением сытости процесс похудения будет проходить в разы проще.

Специалисты отмечают, что при регулярном употреблении омелы улучшается метаболизм: хороший обмен веществ – залог успешного снижения веса. При нормальном, сбалансированном питании и приеме лекарственных трав жировые отложения будут активно использоваться организмом, превращаясь в энергию.

Белой омеле также приписывается улучшение общего состояния, настроения, считается, что напиток повышает чувство бодрости и провоцирует усиленную физическую активность – это свойство активно используют для тренировок, также необходимых для здорового снижения веса.

Негативное влияние

Побочные действия от омелы пока не известны, если принимать растение в нормальной дозировке. Несмотря на это, с целью оздоровления или похудения прием омелы рекомендуется обсудить со своим лечащим врачом или диетологом. Все препараты на основе омелы белой принимаются под строгим наблюдением врача.

Омела в своем химическом составе, особенно в ягодах, содержит токсины, способные негативно влиять на человека, поэтому очень важно не нарушать предписанной дозировки.

Также, чтобы не отравиться ядом растения при лечении или в процессе похудения, нужно обязательно включать в программу перерывы, это касается и различных препаратов на основе растения, БАДов, настоек и чая. Отравление ягодами омелы белой выражается в виде замедления пульса, прерывистом дыхании, галлюцинациях, потери сознания.

Противопоказания

По мнению медиков, замена омелой белой различных лекарственных препаратов может понести за собой неприятные последствия, профессионалы неодобрительно относятся к самостоятельному приему трав, содержащих в токсины, яды и другие элементы, способные человеческому организму. Небольшая передозировка омелой может вызвать резкое сильное отравление.

Поэтому у омелы белой есть ряд противопоказаний, при которых про растение необходимо забыть.

Нельзя пить напитки:

  • при проблемах с сердечно-сосудистой системой;
  • при повышенном давлении;
  • при заболеваниях почек и печени;
  • в период беременности;
  • в период лактации.

Липовый отвар для похудения с добавлением омелы белой, приготовленный любым способом, содержит небольшое количество ядовитых токсинов, которые в период кормления и беременности перейдут к малышу через организм матери. Это может отрицательно сказаться на развитии плода.

Давать чай из омелы детям до 10 лет нельзя. Поскольку влияние растения на организм человека изучен недостаточно, похудение благодаря напиткам из травы-паразита под большим вопросом: похудение без консультации проводить рискованно.

Способы применения

Напиток из омелы белой поможет сбросить несколько килограмм и нормализовать обмен веществ. Есть несколько вариантов приготовления.

Отвар

Процесс приготовления средства:

  1. Закипятить 1 л воды.
  2. В заварочный чайник или термос выложить по 2 ст. л. сушеных цветков липы и омелы.
  3. Залить подготовленное сырье водой, накрыть крышкой. Оставить настаиваться 35-40 мин.
  4. Для аромата и сладости добавить в средство дольку лимона.
  5. Напиток пить несколько раз в течение дня.

Травяной чай из липы рекомендуется пить с утра для поддержания хорошего настроя и стимуляции физической активности.

  1. Залить кипятком по 1 ст. л. липы и омелы.
  2. Выдержать состав 20-25 мин. Принимать его каждое утро натощак.

Настой

Настойка из омелы более концентрированный напиток, поскольку делается на спирте или водке.

  1. Для приготовления взять стеклянную банку или бутылку, объемом 0,5 – 0,75 л.
  2. 50 г омелы и столько же липы измельчить с помощью ступки и засыпать в бутыль.
  3. Залить в ту же емкость 0,5 водки или спирта.
  4. Лекарственную настойку необходимо выдержать месяц.
  5. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л.

Как снизить вес

Для активного жиросжигания можно попробовать один из рецептов ароматного напитка из омелы и липы.

Чайный напиток

Пошаговый рецепт напитка:

  1. В большой заварочный чайник положить 5 ст. л сушеной ромашки, 5 ст. л. омелы, 5 ст. л. липовых цветов.
  2. Залить в емкость 0,5 л крутого кипятка.
  3. Использовать настой как заварку, разбавляя горячей водой.

Чай можно разнообразить медом или кружочком лимона.

Для ЖКТ

Для того, чтобы нормализовалась работа ЖКТ, улучшился метаболизм и легко уходил вес, вместо кофе рекомендуется пить напиток из омелы:

  1. Измельчить 1 ст. л. омелы в порошок. Также цветки липы.
  2. Взять небольшой отрезок натуральной ткани, сложить порошок на него вместе с 1 ч. л. чая черного. Завязать отрезок, сделав небольшой мешочек. Это нужно для того, чтобы мелкие частицы лечебных сборов не попадали из чайника в кружку.
  3. Положить заварку в чайник, залить кипятком.

Как долго пить

Существует несколько схем для похудения с омелой: на 4, 5 и 7 дней. В результате можно снизить до 10 кг веса. Готовится напиток с липой, это стимулирует переработку жира в энергию. Омела белая и липа для похудения – это отличное дополнение сбалансированной диете на 7 дней, грамотное употребление отвара поможет в процессе избавления от пары лишних кг умерить аппетит.

Источники:

http://allslim.ru/531-travy-dlya-pohudeniya-omela-i-lipa.html
http://aveslim.ru/sposoby/preparaty/omela-belaya-i-lipa.html
http://quickdiets.ru/omela-belaya-i-lipa-dlya-pohudeniya.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector