Цитаты для похудения
Мудрые высказывания о похудении
«Разумный стремится не к тому, что приятно, а к тому,что избавляет от неприятностей (АРИСТОТЕЛЬ).
«Тот, кто слишком много ест, болеет точно так же, как тот, кто мучается от голода. Поэтому счастье — в золотой середине: излишество скорей доводит до седых волос, чем умеренность, которая ведет к долговечности» (Вильям ШЕКСПИР).
«И зачем вы мне нужны, если вы только что отобедали?» (Н.В. ГОГОЛЬ).
«Не делайте из еды культа» (ИЛЬФ и ПЕТРОВ).
«Нет полных женщин, есть тесная одежда» (Фаина РАНЕВСКАЯ).
«Я уважаю только молодых, здоровых и пышных женщин. К остальным представителям человечества я отношусь подозрительно» (Даниил ХАРМС. Из дневниковых записей).
«Вот – женщина. Она грустит, Что зеркало ее толстит» (Игорь ГУБЕРМАН).
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн ВЕСТИН).
«Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению»
(Александр ВУЛКОТТ).
«Если женщина весит сто сорок фунтов, самое большое для нее удовольствие — увидеть женщину, которая весит сто пятьдесят» (Хелен РОУЛЕНД ).
«Лишние килограммы откладываются там, где они всего заметнее» (Гудмунд ХЕРМЕС).
«Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому» (Янина ИПОХОРСКАЯ).
«Тело — багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие» (Арнолд ГЛАЗГОУ).
«Она села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить» (Владимир ТЕРЕНТЬЕВ).
«Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст»
(Ратмир ТУМАНОВСКИЙ).
«Никогда не ешь больше, чем можешь поднять»
(Генри БИРД ).
Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден – не приступай к еде; уже не голоден – прекращай еду (Проф. Апфельдорфер).
«Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса» (автор неизвестен).
«Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила триста долларов» (Роберт ОРБЕН).
«Мозговые клетки рождаются, умирают и не восстанавливаются, а жировые — живут вечно» (неизвестный студент-медик).
«Полные женщины хороши зимой для тепла,
а летом для тени» (доброжелатель).
«Жуй неспеша – жизнь хороша!» (Ольга ЗАЙКИНА).
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением» (английская поговорка).
«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь» (лично мне автор не известен, но очень хотелось бы с ним познакомиться, чтобы пожать руку и сказать огромное человеческое спасибо. Это лучшее из всего, что кем-либо когда-либо было сказано или написано о диетах).
«Похудение – это образ мышления» (Ефим Стоянов).
«Похудение – это наука управления собой» (Ефим Стоянов).
«Желание похудеть требует уважения» (Ефим Стоянов).
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели» (М.НОРБЕКОВ).
«Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!» (Нина ЛОЗА).
10 лучших мотивирующих к похудению цитат
Похудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли.
На пути к идеальному телу очень легко потерять веру в себя, забросить тренировки и забыть о здоровом питании.
Мотивирующие цитаты помогут вам вновь обрести вдохновение и вернуть утраченный энтузиазм, так необходимый в борьбе с лишними килограммами.
Джулиус Ирвинг: «Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя». Это одна из самых лучших мотивирующих цитат, которую я когда-либо слышала. Действительно, если вы не заботитесь о теле, то крадете у себя здоровье, силу духа, красоту и, в конечном счете, ухудшаете качество жизни.
Неизвестный автор: «Вместо того, чтобы искать причины, почему я не могу что-то сделать, я ищу причины, почему я могу». Жаль, что мне не удалось найти автора этой цитаты, потому что она помогает мне во многих жизненных ситуациях, в том числе и в процессе похудения. Исключите слова «я не могу» из своего словарного запаса.
Уинстон Черчилль: «Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь». Черчилль был один из лучших ораторов в истории. В простоте этого выражения кроется огромная мотивирующая сила. Все действительно очень просто – никогда не сдавайтесь на пути к совершенному телу!
Дэвид Вискотт: «Начинайте представлять себя таким человеком, каким хотели бы видеть себя». Воистину справедливое высказывание. Зачастую визуализация является ключом к похудению. Воображайте, кем вы хотите стать, каким здоровым хотите быть и даже представляйте тело, которым хотите обладать.
Марвин Филлипс: «Не бывает триумфа без тяжелой работы».
Это одна из самых побуждающих к действию цитат, поскольку показывает, как важно быть решительным и настойчивым в своих действиях. Вы должны упорно трудиться, чтобы похудеть, но результат того стоит!
Ли Хант: «Здоровье – фундамент счастья». И это — чистая правда! Когда человек прекрасно себя чувствует, он счастлив. При похудении сохранение здоровья должно быть вашим главным приоритетом, поскольку именно оно поможет достичь заветных результатов.
Карл Сэндберг: «Начинайте действовать прямо сейчас. Чем-нибудь заняться никогда не бывает слишком поздно». Мы так легко откладываем дела на завтра. Однако это «завтра», как правило, никогда не наступает, и наши планы так и остаются нереализованными. Если вам никак не удается начать работать над своим телом, возьмите эту цитату на вооружение. Подумайте над тем, что сейчас – лучшее время, чтобы начать действовать.
Роджер Баннистер: «Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит». Еще одна прекрасная цитата, о которой следует помнить постоянно. В конечном счете, вы всегда конкурируете с самим собой. Избавляться от лишнего веса с помощью регулярных физических упражнений и диеты – тяжкий труд. Но когда вы не теряете присутствия духа, не пасуете перед трудностями и проявляете терпение в любой ситуации, то обязательно добьетесь блестящих результатов.
Элеонора Рузвельт: «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». Я стала поклонницей этой женщины с тех пор, как в третьем классе написала сочинение о Франклине Делано Рузвельте. Ей принадлежит множество прекрасных высказываний, но я думаю, что это – одно из лучших. Оно обладает мощным мотивационным зарядом. Лишний вес может стать своеобразным клеймом, но вы не должны уничижать себя по этому поводу, потому что никто кроме вас… Впрочем, перечитайте еще раз эту замечательную цитату!
Винс Ломбарди: «Бог дал вам тело, которое может вынести почти все. Ваша задача – убедить в этом свой разум». В похудении проявляется торжество духа над материей. Вы должны начать терять вес в своем воображении, представляя себя красивой и здоровой. Так будет намного легче пройти через все трудности.
Очень надеюсь, что приведенные мной цитаты помогут вам на пути к идеальному телу.
Я прекрасно понимаю, каким нелегким он может быть, но обещаю, что эти замечательные высказывания действительно работают.
Всякий раз, когда вам не хватает вдохновения, и вы хотите вновь воспрянуть духом, обращайтесь к ним за помощью.
А вы знаете еще какие-нибудь мотивирующие высказывания?
Мотивирующие цитаты. понравившиеся мне
Читать когда особенно не хочется в спорт зал или слишком призывно зовет кусо торта в холодильнике для мужа (парня).
You can be anything you want to be
Just turn yourself into anything you think
That you could ever be. (Queen — Innuendo)
Я играю не против конкретной команды. Я играю против самой мысли о поражении. (Эрик Кантона)
Радуй себя ради себя же. Полюби себя. Займись спортом, покупай с каждой зарплаты по платью и так наконец откроешь себя для новых чувств.(Эльчин Сафарли)
Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес
Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. (Джейн ВЕСТИН)
Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (Арнолд ГЛАЗГОУ).
Похудение – это образ мышления (Ефим Стоянов)
Желание похудеть требует уважения (Ефим Стоянов).
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели
Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно! (Нина ЛОЗА)
Похудение – это наука управления собой.
Каждую ночь я засыпаю с мыслью что завтра я буду легче и красивее.
Минута во рту и годы на бёдрах
Ни кто не увидит что у тебя в желудке , зато все увидят что у тебя на бедрах.
Разыгрался аппетит-посмотри на целлюлит!
1,2,3…БОЛЬШЕ БЕГАЙ,МЕНЬШЕ ЖРИ:)
Хочешь кушать?скушай яблоко!не хочешь яблоко?значит не голодна.
все вкусняшки уходят в ляжки
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки.Кефир.
Понюхала котлетку и уйди с кухни сытая
— Какой волшебной силой Вы хотели бы обладать? — Не жрать после шести!
Скрыть возраст легко. Вес- гораздо сложнее
Что бы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ
«Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера»(Крис О’Брайан).
Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!
Что не говори, а организм и фигуру укрепляют только секс и спорт.
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало.
Вы будете много работать и все равно не добьетесь успеха, если вы каждый день непосредственно не делаете из себя нечто, что представляет собой более сильного человека. Я имею в виду, более сильного, чем вы были днем раньше.
Ваша жизнь — это холст. Ваш мозг — это краски.
Кто хочет многого достигнуть, должен ставить высокие требования.
Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует.
Нет ничего лучше чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее. — Сократ
Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что вы СДЕЛАЛИ. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте
Самое сложное в том, чтобы подняться на верхнюю ступеньку лестницы, это пробраться через толпу у ее основания.
Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не терпели поражения, а в том, что мы всегда поднимались после падения.
Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.
Когда человек работает над собой — он изменяет мир вокруг себя.
Кто не идёт вперёд, тот двигается назад
Если ваши успехи не растут, то они уменьшаются
Хочешь узнать своего главного врага- посмотри в зеркало, победи его, а остальные разбегутся сами.
Любая остановка — это бег назад. Если не знаешь, что делать, делай хоть что-нибудь!
“Не оставляйте ничего на завтра.Кто Вам сказал что оно наступит !?“
В жизни человека есть 2 великих дня – день, когда он родился, и день, когда он понял, для чего
Стены можно снести. Цепи — сорвать. Шоры — раздвинуть. Ворота — открыть.
«Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве». Ральф Уолдо Эмерсон
Никогда не возвращайся к тому, от чего решила уйти. Как бы сильно тебя не просили, и как бы тебе не хотелось самой. Покорив одну гору, начинай штурмовать другую.
Даже находясь на правильном пути, вы подвергаете себя опасности быть задавленным, если просто сидите на месте
Добиться успеха можно только одним способом — непоколебимым стремлением к своей цели. (Сесил Блаунт де Милль)
Инвестиции в себя — самые выгодные инвестиции!
Из-За тренировок часто болит тело-Из-за неуверености в себе часто болит душа
«Такое ощущение что вместе с шоколадом я съела свою силу воли»
» Твоя фигура ключь к идеальным джинсам»
Все полные женщины выглядят одинаково — они выглядят на сорок два года. Маргарет Атвуд
Танцуя с полной женщиной каждый, может подобрать себе талию по росту. Валентин Домиль
«Сидела на диете 4 дня. Потом всё было как в тумане. Очнулась, когда запивала шоколадку борщом.»
«Просто делай это, хватит ныть.Нет желания — нет результата!»
Голод – это твой друг, он не предаст тебя как еда.
Супер диета! Эффективность 100%! Всего одно правило: если это вкусно – немедленно выплюньте!
– Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
– Ничего страшного. Подумаешь, всего-то сорок калорий!
Ампутация. Последняя попытка сбросить лишний вес.
А ты калории считаешь? — Только перед сном,если хочу побыстрее заснуть.
А мне мой говорит “что ты такая худая пойди торт съешь” — А твой это кто? – Ну, внутренний голос…
Белое не полнит… полнят печеньки!
Борьба с лишним весом заканчивается с первым глотком пива.
Брут, то продажный вес.
Было бы здорово, если бы была жирная фея. Она была бы как и зубная фея, только жир бы отсасывала
Великая русская актриса Фаина Раневская (полная дама), когда у нее лопнула юбка на самом видном месте, произнесла: — Даже юбка не выдержала натиска красоты. Потом добавила: — Не бывает полных женщин, — бывает только тесная одежда!
Весь день не спишь. Всю ночь не ешь. Конечно УСТАЕШЬ.
Всё с завтрашнего дня худею: прощайте, лишние килограммы. А вас, сиськи, я попрошу остаться!
Вся наша жизнь — это суета диет!
Всем женщинам хочется, если не выглядеть стройнее, то, хотя бы, весить менше.
Вы отправляетесь в спортзал и усердно сбрасываете там лишние килограммы. Но вы даже не подозреваете о том, что они терпеливо ждут вас дома, притаившись в холодильнике…
В холодильнике на пироге была записка : “Не ешь меня “. Теперь там пустая тарелка с запиской: ”Пироги не будут мной командовать!”
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все… обожралась…
Девушка, сколько вы весите? — Секрет! — Ну, назовите, хоть, первые три цифры..
Девушку, не склонную к полноте, гораздо сложнее уговорить не жрать торт.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти. Жанна Голоногова.
Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр.
Диету, как и платье, нужно подбирать по фигуре.
Если вы хотите похудеть — пейте “Фейри”. Оно замечательно растворяет жир!
Если боитесь поправиться — пейте перед едой бокал вина. Алкоголь притупляет чувство страха…)))
Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный!
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде…
Лето покажет, кто ел по ночам!
Лето покажет, кто пресс качал, а кто — дверку от холодильника!
Мера — лучшая диета.
Настоящие весы для женщин вес не показывают. Просто пишут:” Зато ты самая красивая!”
На диете надо не сидеть, а двигаться!
На пути к хорошей фигуре она перепробовала все, кроме умеренности в еде и занятий спортом.
На строгой диете сидят до освобождения души от тела.
Нет более близких друг другу душ, чем женщины, сидящие на одной и той же диете.
Не так страшно потолстение, как вечное похудение.
Нет, «Коварная Сосиска», — не соблазняй меня! Я не ем после шести!
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.
Ничто так не улучшает вкуса домашних блюд, как изучение цен в ресторане.
Ну конечно, я располнела! После рождения я весила только 3 кг!
О-о-о у тебя лишний вес? — Это не лишний ,а запасной.
Обжорство хуже наркомании…
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
Она села на диету и стала питаться одними иллюзиями.
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЁ! Только одной палочкой!
Пирожные были такими легкими и воздушными, что парочка килограммов прилетела быстро и незаметно.
Помогу похудеть! Беру на себя ваши обеды и ужины. Студент Петров.
Похудеть можно и от одного ощущения — полноты счастья.
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов — это оставить их на тарелке!
У меня нет лишнего веса, — у меня есть дополнительные места для тисканий и поцелуев.
Хороший секс снижает вес, снимает стресс, качает пресс.
Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей — завтрака, обеда и ужина. Фрэнк Ллойд Райт.
Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
Есть можно все и сколько хочешь . только голой, при свете и перед зеркалом
Ну собственно на этом отправимся баюшкать. Всем изящности, легкости и красоты. да прибудет с вами сила!
Худею… сладкое не предлогать…в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить…
Источники:
http://health-diet.ru/people/user/38274/blog/3996/
http://pohudejkina.ru/10-luchshix-motiviruyushhix-k-poxudeniyu-citat.html
http://www.nadietah.ru/blog/82618-leonsiya/340807-motiviruyushchie-tsitaty-ponravivshiesya-mne
