0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж тайский

Тайский массаж

Тайский массаж, или же «йога-массаж» — целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру.

Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе, и в китайской медицине, старейшей из существующих в мире. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется в Таиланде широкой популярностью.

7 правил тайского массажа

Чтобы хорошо изучить такой замечательный метод лечения, как тайский массаж, необходимо хорошо усвоить 7 правил. Это важнейшие составляющие, которые отличают тайский массаж от других видов массажа и помогают добиться наилучших результатов при работе с клиентом.

1. Тайский массаж не требует строгой последовательности в выполнении движений. Нельзя всех людей «подогнать под один размер». Именно творческий подход к проведению тайского массажа делает его таким эффективным.

2. Тайский массаж никогда не был предназначен для общего расслабления. Его использовали, чтобы помочь снять боль и избавиться от недомоганий. Он является частью тайской терапевтической системы, которая доказала свою эффективность еще много веков назад.

3. Тайские массажисты работают не только руками. Любой современный западный массажист имеет проблемы с пальцами или запястьями, страдает от кистевого туннельного синдрома и усталости рук. В тайском массаже используются колени, локти, ступни и другие части тела, чтобы усилить давление. Поэтому непременным атрибутом всегда является коврик на полу, где располагается пациент. Для обычного массажа на столе требуется выносливый, физически крепкий мужчина. Миниатюрные тайские массажистки, которые весят около 45 кг, способны справляться с человеком любой комплекции, так как используют вес своего тела.

4. Движения массажиста должны сочетаться с дыханием. Правильное дыхание усиливает энергию и помогает делать массаж более эффективно.

5. Важно установить доверительные отношения с клиентом. Человек должен знать, чего ожидать от массажа, быть уверенным в знаниях и способностях терапевта и участвовать в сессии, а не просто «отдать себя на милость» в руки массажиста. Это повышает эффективность массажа.

6. В тайском массаже руки используются в качестве инструмента получения информации. Руками можно «прослушивать» тело и в результате действовать так, чтобы не вызывать ненужный дискомфорт или боль. Качество массажа от этого только выиграет.

7. Большое внимание уделяется мягким прикосновениям, особенно, к болезненным точкам. Можно так «обрабатывать» мышцу, что клиент не будет чувствовать никакой боли, и в то же время убрать причину недомогания.

Тайский массаж — это не просто физические прикосновения к телу клиента. Здесь не применяют чисто анатомический подход, а используют разум и интуицию. Только так можно добиться наилучших результатов. Когда терапевт направляет поток целительной энергии на тело клиента, между ними создается энергетическая связь, которая относится к наивысшей степени искусства исцеления.

В этом, пожалуй, состоит основная разница между механическими исполнителями тайского массажа и истинными целителями.

Показания к применению тайского массажа

1. Хронические головные боли. Когда причиной головных болей являются зажимы нервов в шейном отделе позвоночника или спазмом сосудов, тайский массаж будет крайне полезен для человека. Основные усилия массажиста должны быть направлены на физическое воздействие на плечевые мышцы, голову и шейный отдел позвоночника. Однако необходимо заметить, что перед применением тайского массажа рекомендуется пройти комплексное обследование с целью выявления истинных причин головной боли.

2. Повышенная утомляемость и общая усталость. Регулярное проведение процедуры тайского массажа способствует не только физическому, но и энергетическому обновлению организма человека. Данная процедура оказывает полезный эффект на общее самочувствие человека. Тайский массаж превосходно справляется с мышечными спазмами, восстанавливает естественную циркуляцию крови в организме человека, поднимает общий тонус организма. Особенно полезен тайский массаж для людей, чья профессия предполагает длительное пребывание на рабочем месте (офисные работники).

3. Депрессивные состояния, нарушения сна. К сожалению, проблемы нарушения сна и частого изменения настроения в худшую сторону испытывают многие люди. Но теперь, благодаря тайскому массажу, вероятность появления подобных проблем может быть уменьшена в разы. В случае расстройства нервной системы тайский массаж оказывает потрясающее седативное воздействие на общее самочувствие человека. Самым великолепным является то, что уже после первого сеанса человек начинает ощущать резкий прилив сил и энергии, улучшается тонус мышц, появляется внезапная бодрость, уходит груз накопившейся за день усталости. Человек после сеанса тайского массажа начинает ощущать себя на несколько лет моложе.

Основные принципы тайского массажа

☯ В первую очередь, вы должны полностью доверять мастеру. Для проведения процедуры массажа вам предложат достаточно просторное, теплое помещение с мягким освещением, расслабляющей музыкой, пропитанное запахами успокаивающих благовоний. Так как многие элементы массажа выполняют на полу, то вам непременно предложат мягкий, но достаточно упругий коврик и подушечку под голову.

☯ Одежда на вас должна быть свободной, обнажают при тайском массаже только стопы. Массажист тоже будет босиком.

☯ Освободитесь от всех посторонних мыслей.

☯ Не напрягайтесь и дышите произвольно.

☯ Массажист будет плавно надавливать, скручивать и растягивать ваши мышцы и тело, одно движение будет переходить в другое.

Расслабьтесь и не торопитесь — на время процедуры, время для вас остановилось.

Описание сеанса

Сеанс может длиться от 1 до 3 часов.

Тайский массажист начинает свою работу с расслабляющих надавливаний на стопы ног и особенные точки на них, которые ответственны за общую релаксацию тела. Мягкие, плавные и глубокие движения, которые совершаются в одном ритме меняют постепенно электрическую активность мозга, переводят мозг в более медленный режим работы.

Вследствие работы со стопами, проекция которых занимает очень большое место в коре головного мозга, происходит активация этих проекционных зон. Появляющиеся при этом измененные состояния сознания пациенту позволяют творчески переработать жизненные впечатления полученные за последнее время, а иногда помогают даже пережить своеобразные мини-озарения, которые способствуют более позитивному восприятию жизни.

Профессионально выполненный тайский массаж со стороны смотрится как танец: массажист двигается ритмично, плавно, практически незаметно переходит от одного движения к другому. Удается во время скруток тела, которые схожи с практикой йогов, воздействовать на глубоко расположенные скелетные мышцы, которые обычному классическому массажу недоступны. Все тело глубоко растягивается. Постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию напряженные мышцы.

Поскольку в тайском массаже прорабатывается полностью все тело, от пяток до макушки, объектом тщательной работы становятся даже самые глубоко спрятавшиеся мышечные зажимы — массажист в таких местах задерживается, разминая напряженное место. Также сигналы об этом поступают в мозг. Дополнительный оздоровительный эффект достигается за счёт надавливания на особые рефлексогенные точки, которые ответственны за работу систем организма и его органов.

Читать еще:  Массаж полезный

За счет активизации энергетических каналов, одновременно с этим, меняется и качество работы сердечно-сосудистой и нервной систем, в работу включаются коллатерали — обходные, обычно пассивные ветви кровеносных сосудов. Мышцы расслабляются еще глубже за счет усиления кровотока. Поскольку в своих движениях тайский массажист поднимается от ног к голове, и к моменту, когда массажист переходит к верхней части тела, шея, плечи и голова уже достаточно расслаблены для получения наибольшей пользы от лечебных прикосновений.

Завершающий сеанс — массаж лица, убирает последние напряжения, которые отразились на нем мимическими гримасами и морщинами, после чего лицо снова принимает расслабленный вид. Результаты одного оздоровительного сеанса тайского массажа сопоставимы с трёхдневным отдыхом на природе.

Основные приемы тайского массажа

Рассмотрим основные приемы в тайском массаже.

Надавливание большим пальцем

Данный прием выполняется с помощью подушечки большого пальца. В некоторых случаях прием сочетают с приемом растягивания. Эта комбинация приемов делает кожу более податливой для дальнейших приемов.

«Шаги» пальцами

Этот прием выполняется следующим образом: большие пальцы располагаются практически вплотную друг к другу, поочередно надавливая, пальцы постепенно перемещаются по направлению движения энергетического потока. «Шаг» одного пальца равен 2-3 см.

Надавливание ладонью

С помощью надавливания ладонью можно воздействовать на более обширную поверхность тела. Надавливание может выполняться от нескольких секунд до нескольких минут. Выделяют три вида надавливания:

  • одной ладонью, где упор выполняется основанием. Его используют для сильного надавливания;
  • двумя ладонями, расположенными друг на друге, где сила воздействия регулируется рукой сверху;
  • надавливание «бабочкой», где основания ладоней расположены друг у другу. Этот прием позволяет в разы увеличить площадь воздействия.

Надавливание локтем

С помощью данного вида надавливания выполняют более глубокие приемы. Как правило, этот прием используют для массажа толстых мышц.

Надавливание коленом

Надавливание коленом позволяет массажисту дополнительно выполнять растягивание. Этим, эффект от приема увеличивается в несколько раз. Используют данный прием в области ягодиц и задней части ног.

Надавливание ступней

Прием надавливания ступней позволяет воздействовать на обширную площадь тела. Если массируются толстые мышцы, массаж выполняется пяткой, либо передней частью ступни.

Надавливание в положении стоя

Воздействие данного приема очень сильное. Поэтому массажист должен очень аккуратно его выполнять. Данный прием используется для массажа ягодиц, рук, ног, спины.

Противопоказания

Обострения различных хронических болезней

При обострениях и, тем более, острых приступах хронических болезней категорически противопоказано принимать сеансы тайского массажа. Массаж так же противопоказан в тех случаях, когда у больного есть высокая температура или имеются раны с нагноением или серьезным воспалением. Кроме того, тайский массаж нельзя принимать людям, недавно перенесшим хирургическую операцию, — нужно сначала восстановить общее состояние организма.

Психические расстройства

Нельзя делать тайский массаж людям с тяжелыми нарушениями психики или нервными расстройствами. Процедура массажа может вызвать неадекватную реакцию пациента, что может вызвать не только острую агрессию, но еще и усугубить психическое состояние больного.

Беременность

Запрещено делать тайский массаж при беременности, особенно в первой половине срока. Различные методы воздействия на тело могут спровоцировать сильные сокращения матки, что может привести к выкидышу или ранним родам.

Хронические болезни в запущенных стадиях

Существуют так же некоторые болезни, при которых нельзя принимать тайский массаж, особенно в тех случаях, когда заболевание находится на стадии выше начальной. Нельзя делать массаж при серьезных нарушениях работы сердечнососудистой системы, при ревматизме с осложненными воспалениями суставов. Так же противопоказан тайский массаж при кожных или онкологических заболеваниях.

И всё-таки, что касается противопоказаний к массажу — нам по душе высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастеллс Гарсия. На вопрос: «Какие противопоказания есть к вашему массажу?» — мастер ответил:

«Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем её ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так и с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, если нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к его организму, найти первопричину болезни — вот основная задача любого массажиста».

И тайские массажисты блистательно справляются с этой задачей.

Массаж для похудения бедер

Самомассаж спины и живота

Самомассаж рук

Подтянуть отвисшую кожу

Медовый массаж для похудения

Массаж для похудения ног

10 советов как правильно выбрать массаж в Таиланде

Массаж в Таиланде является одной из самых доступных по цене процедур. Массажные салоны попадаются практически на каждом шагу. Но не все они одинаковы по качеству услуг и новичку как это ни странно, непросто получить хороший массаж.

Я предоставляю полное и окончательное руководство по выбору хорошего массажного салона, основанное на моем 15 летнем опыте посещения Таиланда.

Немного теории о тайском массаже

Любая лечебная процедура может нанести вред здоровью, в том числе и любимый всеми приезжими тайский массаж. Желательно перед поездкой пройти обследование и оценить состояние организма.

Так же нужно знать о показаниях и противопоказаниях к массажу, иначе после сеанса нирваны вы получите ухудшение некоторых заболеваний или спровоцируете их обострение.

Таблица показания и противопоказания для массажа

Если у вас со здоровьем все в порядке, то можно приступить к поиску хорошего и качественного тайского массажа. но сначала давайте ознакомимся с ассортиментом.

Виды и стоимость тайского массажа

Существует несколько видов массажа и каждый из них полезен по своему. Тайский массаж уже давно стал визитной карточкой страны, и, приехав в Таиланд, непозвонительно игнорировать возможность испытать удовольствие от него, в исполнении самих тайцев, которые веками хранят традиции этого искусства.

Типичный массажный салон в Паттайе со стоимостью услуг

Классический(традиционный) тайский массаж

У многих непосвященных ассоциируется с эротическими удовольствиями в конце процедуры. На самом деле это лечебный массаж, культура которого зародилась много сотен лет назад.

Дело в том что до 18 века в Таиланде были хапрещены любые операции с вторджением в человеческое тело, и поэтому искусство массажа в стране всегда было на высоте.

Традиционный массаж не самый приятный по ощущениям, особенно в исполнении опытного мастера, но эффект от него очень положительный. Вас будут растягивать, скручивать, с силой нажимать на определенные места. Иногда вы будете чувствовать боль.

Но, как говорят тайцы, сегодня больно – завтра хорошо. Чтобы оздоровить и омолодить свой организм с помощью этого вида массажа одного сеанса недостаточно, необходимо сделать его 5-7 раз, но не более 3 раз в неделю.

Читать еще:  Сколько в желудке переваривается овсяная каша

Стоимость массажа 200 бат в час.

Массаж с маслом ( Oil massage)

Это расслабляющий и успокаивающий массаж, практически не имеющий противопоказаний. Такая процедура избавляет от головных болей, бессоницы и усталости. Во время такого массажа вы не почуствуете боли, только расслабитесь и получите удовольствие.

При чем, массируется не только тело, но и в конце процедуры голову. Очень хорошо в день приезда вечерком сходить на такой массаж для быстрой адаптации.

Стоимость массажа в среднем 300 бат час.

Массаж ног (Foot massage)

Массаж ног осуществляется руками массажиста и с помощью специальной палочки. В процессе массажист надавливает специальной палочкой на биологически активные точки ваших ступней, что благоприятным образом влияет на весь организм. Хотя Foot Massage может показаться довольно болезненным, после такой процедуры ощущается невероятная лёгкость при ходьбе. Такое ощущение что одел новые ноги:-)

Стоимость массажа 200 бат час.

Травяной массаж (Thai herb massage)

Самый мой любимый массаж. В то время как массажист начинает массировать ваше тело, в специальной ёмкости на пару разогреваются мешочки с целебными травами.
После нагревания мешочков до нужной температуры, ими делается сам массаж. Травяной массаж оказывает расслабляющее, успокаивающее и одновременно тонизирующее действие. Ощущение что посетил сауну с лечебными маслами.

Стоимость 400 бат за час.

Массаж горячими камнями (Stone massage)

Это не традиционный тайский вариант массажа, поскольку его родиной является Вьетнам, однако такие процедуры часто предлагают в массажных салонах Таиланда. Для осуществления такого массажа используются различные камни, которые нагреваются до определённых температур в сочетании с ароматическими маслами.
Разогретые камни помещают на спину, после того как сделают предварительный массаж с маслом.

Стоимость 600 бат за час.

Массаж лица (Facial massage)

Это тот вид, который требует особой аккуратности и нежности. В процессе задействуются зоны лба, рта, подбородка, глаз, щек, носа.

Массаж лица омолаживает и подтягивает кожу. Также массируется шея и плечи. Сначала очищается кожа лица, и затем наносится крем и массируется лицо, с надавливанием на специальные точки. В конце процедуры делается маска.

Стоимость 400 бат в час.

Похудательный массаж (Slim massage)

Процедура очень громкая. Практически час массажистка будет лупить ладошками по вашим жировым отложениям. Особенностью данного вида массажа, является то, что при его проведении используются специальные крема.

Причем довольно часто, они имеют разогревающий эффект. Это происходит за счет того, что их делают на смеси трав и красного перца. Я только слышал как это делается, но никогда его не пробовал.

Стоимость 700 бат за час.

Массаж головы

Кожа головы довольно плотная и обладает большим количеством сальных и потовых желез. С помощью массажа можно добиться сокращения выделения сальных желез, укрепить волосы, предотвратить появление перхоти, а сама кожа станет более восприимчивой к питательным и полезным веществам. Поэтому массаж головы может проводится поверх волос или с обнажением кожи в сидячем или лежачем положении клиента

Массаж помогает уменьшить боль в шейной области и в области спины, благотворно действует на осанку, убирает головную боль и мигрени, положительно влияет на сон.

Стоимость 300 бат час.

Цены на массаж в Таиланде на 2018 — 2019 года

10 правил при выборе тайского массажа

  1. Принимайте процедуру до обеда. В этом случае вероятность получить хороший качественный массаж многократно увеличится. В это время массажисты полны сил и бодры. После обеда большинство массажистов или заняты или уже уставшие. Я спрашивал в салоне о том сколько клиентов оптимально на одного работника в день. Так вот, 5 человек в день массажист обслуживает нормально, потом уже устает.
  2. Не стесняйтесь спросить сертификат. Всего лишь спросить кто и где учился и сколько часов заняла программа обучения тайскому массажу. В хороших салонах сертификаты о прохождении курсов массажа висят на стенах.
  3. Многое зависит от состояние массажиста. Ни в коем случае не идем к больному, чихающему, сморкающемуся и вообще нездорово выглядевшему массажисту. Так же обходим стороной работников с марлевыми повязками на лице. Я смотрю кстати на кожу и волосы. Если они в порядке то и массажист здоров и бодр.
  4. Смотрим на возраст массажиста. Предпочитаю массажисток в возрасте от 40-45 лет. Как правило они не по наслышке знают о многочисленных болячках, а так же имеют большую практику и богатый жизненный опыт.
  5. Опрятный внешниий вид массажного салона. Не обязательно должна быть шикарная обстановка, салон может выглядеть скромненько и простенько. Но самое главное это порядок и чистота. Релаксирующая музыка приветствуется и повышает рейтинг заведения.
  6. Наличие униформы или же какого то намека на нее. Это говорит о том, что владелец салона заботится о репутации заведения.
  7. В салоне не должно быть телевизора! Он может присутствовать где-то рядом, на улице, но ни в коем случае в том месте где делает массаж. Отсутствие телевизора в салоне. Наверное многие были свидетелями того, как массажистка воткнувшись в телик, автоматически мусолит ваши конечности
  8. Предварительный личный контакт. Если я выбираю новый салон, то не ленюсь потратить минут 10 на объяснение что мне нужен именно САБАЙ (по тайски сабай это хорошо, в кайф) массаж, что не надо просто тискать и тереть меня, что я много занимаюсь спортом ( болит спина, нужно расслабиться, нужен энергичный масаж и тд)
    После такого кастинга вероятность получить качественный массаж увеличивается процентов на 50.
  9. Следите за тем что бы использовались бальзамы и масла именно из Таиланда. А не Джонсон и Бэби и все такое прочее. Массаж с использованием тайской продукции намного полезнее и приятнее.
  10. Не скупитесь на небольшое предварительное угощение. Вкусняшка за 5-10 бат из магазинчика 7/11, или с тайского рынка, раположат к вам работников массажной отрасли и многократно увеличат ваши шансы получить замечательные ощущения. Еда для тайцев это настолько свято, что вместо привычного для нас вопроса «Как дела?» они спрашивают » Ел ли ты сегодня?».

Предупрежден значит вооружен

Теперь вы смело можете пойти на поиски массажа вашей мечты. Надеюсь этот материал поможет вам в этом. Буду благодарен за лайки и шаринги в соцсетях. а так же комментарии к статье.

Может быть у вас есть другие критерии выбора массажного салона. Не стесняйтесь поделиться об этом в комментариях.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Что такое тайский массаж. Сходить ли на массаж в Тайланде?

Тайский массаж уже давно стал одним из символов Таиланда, поэтому многие туристы считают посещение массажного салона обязательным пунктом в программе своего отдыха в этой гостеприимной солнечной стране Юго-Восточной Азии.

Читать еще:  Какие углеводы относятся к дисахаридам?
Как правильно выбрать массажный салон

Чтобы впечатления от мануальной терапии остались самыми приятными, то перед поездкой не помешает обзавестись некоторыми знаниями относительно правильного выбора массажного салона и видов массажа в Таиланде:

1. Месторасположение салона. Так как для большинства местных жителей массаж – это неплохой заработок, то они, выучив пару несложных движений, начинают открывать псевдо-массажные салоны по всему городу. Следует помнить, что услугу квалифицированного массажа можно получить только в специализированных заведениях, расположенных, как правило, на центральных улицах города.

2. Персонал салона. Очень подозрительным выглядит тот факт, что один и тот же человек выполняет должностные функции массажиста, кассира и администратора. Сомнительно, что в стенах такого заведения будет предоставлена качественная услуга.

3. Обстановка внутри. Внутри массажного салона должно быть как в больнице – чисто и стерильно. Обязательно наличие душа для клиентов, которые предпочитают масляный массаж. Специальная мебель в сочетании с уютом и чистотой будут красноречиво свидетельствовать об уровне заведения.

4. Наличие приватных помещений. Специфика тайского массажа подразумевает некоторую уединенность, к тому же клиент должен где-то с комфортом переодеться в специальную одежду для массажа. Если холл и массажную комнату отделяют лишь прозрачные занавески, то, наверное, следует отдать предпочтение более обустроенному салону.

Какие виды массажа выбрать?

Допустим, заведение выбрано удачно, но появляется новая проблема – какой массаж выбрать? Действительно, разнообразие видов массажа в Таиланде может удивить неподготовленного туриста. Для представления характера услуги предлагаем краткий обзор самых распространенных видов тайского массажа:

1. Массаж ног (foot massage)

Незаменим для усталых ног, особенно после длительных пеших прогулок по городу. Существует несколько разновидностей массажа стоп в зависимости от сложности. При простом массаже сначала используют специальные палочки, которыми разминают ноги, а затем манипуляции продолжаются руками. Расслабляющая версия подразумевает работу исключительно руками, при которой происходит надавливание большими пальцами на определенные точки стопы клиента. Процедура у клиента может вызвать легкие болевые ощущения, но полученный эффект в виде легкости отдохнувших ног стоит того, чтобы потерпеть.

2. Традиционный тайский массаж (thai massage)

Довольно сложный вид массажа, подразумевающий надавливание на определенные биологически активные точки, скрутки и растяжения. Примечательно, что в процессе работы массажист может задействовать не только свои руки, но и колени, а также ступни. Помимо глубоких знаний относительно расположения точек, мастер должен уметь воздействовать на наиболее зажатые участки тела.

Польза от такого массажа неоспорима – улучшение работы всех систем организма и внутренних органов, отличное настроение и желание прийти вновь. Традиционный тайский массаж направлен на запуск правильного кровотока в теле. Еще мастер нащупывает больные места, что-то вправляет, если считает необходимым. Но такой массаж — это не релакс. Наоборот, может быть довольно не приятен, если в вашем теле накопились проблемки. На вас будут надавливать, разворачивать, крутить, делать резке рывки и т.п.

Именно на таком массаже, попав в неквалифицированному мастеру, можно получить травмы (позвоночника в первую очередь). Поэтому дважды подумайте и без особой необходимости с традиционным тайским массажем не экспериментируйте.

3. Масляный массаж (oil massage)

В отличие от энергичного тайского массажа, масляный массаж способствует полной релаксации тела – движения специалиста мягкие, плавные, расслабляющие. Перед сеансом клиенту дают возможность выбрать массажное масло, а после сеанса всегда будет возможность принять душ, хотя в большинстве случаев это необязательно – качественные массажные масла легко впитываются в кожу. Результатом будет отдохнувшее и расслабленное тело, умиротворенное настроение, спокойный и глубокий ночной сон.

4. Массаж для похудения (slim massage)

Отличительной особенностью данного вида массажа является использование специальных разогревающих кремов на основе красного перца и трав. Сначала кожу интенсивно разогревают энергичными движениями с помощью крема, затем переходят к похлопыванию проблемных зон подушечками пальцев. Эффект процедуры заключается в усиленном лимфодренаже, подтянутой коже и расщеплении жировых отложений.

5. Массаж горячими камнями (stone massage)

Вообще, родиной этого массажа является Тибет, но его также очень часто предлагают в Таиланде, и он пользуется большим спросом. Для проведения процедуры используют камни вулканического происхождения, разогретые в специальной печи. Часть нагретых камней выкладывают на определенные точки на теле, с помощью других проводят массирующие движения. Стоун-терапия благотворно влияет на общее состояние человека, оптимизирует работу всех систем организма, снимает усталость и напряжение.

6. Массаж головы (head massage)

Этот вид мануальной терапии начинается с разогрева кожи головы посредством легких поглаживающих, растирающих и разминающих движений. Затем идет более точечное воздействие на биологически активные точки. Благодаря мануальному воздействию на кожу головы клиент чувствует облегчение, восстанавливается кровообращение, активизируется рост волос, улучшается сосудистый тонус.

Пойдете ли вы в клинику тайского массажа

Посещения клиники мануальной терапии сделают отдых в Таиланде полноценным и максимально полезным – тайские специалисты обладают необходимыми знаниями и опытом, чтобы посредством массажа вернуть посетителям здоровье, красоту и молодость.

Но подавляющее большинство наших туристов в клиники не ходят. Потому что это и дороже гораздо, и просто лень. Ведь прямо на улицах в туристической зоне любого курортного городка есть ряд массажных салонов, где за весьма умеренную плату в 150-200 бат вам предложат тайский массаж. Сеанс правда как правило длится минут 20-30. Массажные салоны есть практически при любом отеле в Тайланде, но там, как правило, уже дороже.

Так что если захотите пойти в уличный массажный салон, то я бы рекомендовал выбирать тот, который недалеко от вашего отеля. Почему? Да чтобы у вас была возможность сначала присмотреться — ходят ли туда люди, с каким выражением лица выходят из салона, чем занят персонал если нет посетителей. Салонов в округе наверняка будет не один, так что выбор есть. Большинство из них выглядят чисто и опрятно, как и персонал.

В маленьком салоне бывает и так, что два человека действительно выполняют всю работу — и массажисты, и уборщики, и кассиры. Это само по себе не означает, что они вообще ничего не могут. Опасаетесь — обращайтесь за каким-то не сложным видом тайского массажа (хотя бы для начала), например, массаж ног. Но попробовать тайский массаж тоже рекомендую, хорошая процедура.

Противопоказания для тайского массажа

Как и другие виды, тайский массаж не рекомендуется в следующих случаях:

  • Инфекционные заболевания кожи
  • Сыпь
  • Открытые раны или солнечные ожоги
  • Послеоперационный период
  • При болезнях сердца только после консультации с врачом
  • Беременным женщинам

Источники:

http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/massaz/taiski-massaz.shtml
http://bestplaceinthailand.ru/10-sovetov-kak-pravilno-vybrat-massazh-v-tailande/
http://mygeografi.ru/chto-takoe-tajskij-massazh-i-nuzhen-li

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector